Câncer de Pele: Causas e principais sintomas

Conheça as causas, sintomas e confira as principais dicas de prevenção do câncer de pele

A estação mais alegre do ano chegou: o verão! Durante a época é comum que as atividades realizadas ao ar livre sejam mais frequentes, afinal, quem não gosta de fazer passeios, seja para praia ou para um parque nos dias quentes? Contudo, apesar de toda a diversão que a estação proporciona, é preciso ter muito cuidado com a exposição solar.

Com as altas temperaturas, nós perdemos mais água do que o normal, pois a transpiração é maior, sendo assim, a pele fica fragilizada e sensível. Este fator aliado com a intensificação dos raios solares aumenta o risco de queimaduras, irritação, lesões, manchas e até mesmo câncer de pele.

Antes de mais nada, vale mencionar que o câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no Brasil, correspondendo a cerca de 30% de todos os tumores malignos registrados no país, são cerca de 185 mil novos casos por ano, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Nesse sentido, foi criado o Dezembro Laranja, Mês de Conscientização sobre o Câncer de Pele, que tem o objetivo de informar e contribuir com a prevenção da doença.

Para te ajudar a aproveitar o verão com mais saúde, preparamos este conteúdo com as principais informações sobre o câncer de pele, além de dicas para aproveitar o sol com segurança. Continue a leitura para saber mais!

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Afinal, o que é o câncer de pele e quais são os tipos?

Primeiramente, é importante saber que o câncer de pele é caracterizado pelo crescimento anormal das células que compõem a pele e pode ser classificado de duas formas:

Câncer de pele melanoma: desenvolvido nas células produtoras da melanina e mais comum em adultos brancos;

Câncer de pele não melanoma: é o mais frequente no Brasil, possui alta chance de cura quando detectado e tratado precocemente.

Dentro do grupo de câncer de pele não melanoma ainda temos dois principais tipos:

Carcinoma basocelular (CBC):  caracteriza-se por uma lesão (ferida ou nódulo), apresenta evolução lenta e é o tipo mais comum e menos agressivo.

Carcinoma espinocelular (CEC): este tipo é mais frequente na língua, boca e esôfago e, geralmente, está relacionado à exposição solar exagerada ou uso de câmaras de bronzeamento artificial.

Fatores de risco para o câncer de pele

A exposição exagerada ao sol é o principal fator de risco para o desenvolvimento de câncer de pele. A radiação solar tem efeito cumulativo, sendo assim, períodos prolongados de exposição, principalmente sem proteção, ao longo da vida podem resultar em câncer de pele.

Vale mencionar que a infância é uma época que requer ainda mais cuidados em relação à exposição solar, uma vez que as crianças ficam cerca de três vezes mais expostas ao sol do que os adultos.

Contudo, além da exposição solar, existem outros fatores de risco:

• Pele e olhos claros
• Histórico familiar
• Doenças cutâneas prévias
• Exposição à câmara de bronzeamento artificial
• Tratamento com medicamentos imunossupressores

Conheça os principais sintomas do câncer de pele

Para conseguir identificar o câncer de pele é importante saber que a ocorrência é maior nas partes do corpo que ficam mais expostas ao sol, como mãos, pescoço, rosto e orelhas. Já em relação aos sintomas, os principais são:

• Manchas que coçam, podendo também descascar ou sangrar
• Pintas, sinais ou manchas que possuem alteração de tamanho, forma ou cor
• Feridas que não cicatrizam em até 4 semanas

Além desses indicativos, existe um exame chamado ABCD que ajuda a identificar o câncer de pele. O exame consiste em observar as quatro principais características de um possível tumor. Entenda como funciona:

A – Assimetria: as metades da mancha ou pinta são diferentes uma da outra;

B – Bordas irregulares: caracteriza-se quando o contorno não é liso;

C – Cor: apresenta cores que variam e que são incomuns, como marrom, preto e vermelho;

D – Diâmetro:  diâmetro maior que 6 mm é um sinal de alerta.

Lembre-se que esses são apenas alguns indicativos, o diagnóstico somente pode ser feito através de um profissional especialista. Ao identificar qualquer anormalidade, procure um dermatologista quanto antes.

Como prevenir o câncer de pele

Por último, agora que você sabe o que é o câncer de pele, suas características, tipos e sintomas, está na hora de saber quais são as principais dicas de prevenção da doença.

Reforce o uso do protetor solar

Não poderíamos começar por outra dica, senão o uso do filtro solar. A aplicação deve acontecer diariamente em todo o corpo, com atenção especial para as áreas mais expostas, como orelhas, rosto, pescoço e mãos, por exemplo. Nesse sentido, é importante buscar um produto que ofereça proteção contra os raios UVA e UVB, e Fator de Proteção Solar (FPS) de no mínimo 30.

Vale mencionar que o protetor solar deve ser aplicado também em dias nublados, pois mesmo em dias mais encobertos, o sol continua emitindo raios UVA e UVB.

Evite a exposição solar entre 10h e 16h

Os horários entre 10h e 16h são marcados pela maior emissão de raios ultravioletas, o que aumenta o risco de desenvolver câncer de pele em longo prazo, portanto, evite tomar sol neste período. Entretanto, lembre-se: mesmo fora desses horários, o protetor solar não pode faltar e deve ser repassado a cada duas horas.

Cuide do seu sistema imunológico

Um sistema imunológico fortalecido ajuda a reduzir a chance de desenvolver o câncer de pele e outros tipos de tumores. Durante o verão, nosso organismo pode ter diversas funções prejudicadas por problemas comuns da estação, como desidratação, insolação, intoxicação alimentar, entre outros. Com isso, o risco de uma queda na imunidade é ainda maior.

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Pensando em prevenir o problema, invista no consumo de zinco, selênio e das vitaminas A, C, D e E. Essas substâncias ajudam a fortalecer seu sistema imunológico e reforçam as defesas do seu corpo. Para isso, você pode ajustar sua alimentação e incluir alimentos ricos nessas vitaminas e nutrientes em sua rotina ou contar com a ajuda da suplementação alimentar.

Por fim, conhecendo melhor o que causa o câncer de pele, entendendo os fatores de risco e seguindo as dicas de prevenção fica muito mais fácil de saber como evitar a doença.