Dez mitos e verdades sobre a acne. Tire suas dúvidas!

Quase todo mundo já teve espinhas ou cravos aparecendo na pele, conhecidos como acne. Essa manifestação é comum e pouco preocupa jovens e adultos quando ocorre pontualmente. Porém, quando aparece em muita quantidade, é o momento para buscar ajuda profissional.

Na maioria dos casos, quem sofre com cravos e espinhas está cercado por dúvidas sobre a causa e tratamentos adequados. Por conta disso, a dermatologista Andréa Rosato esclarece dez mitos e verdades sobre a acne. Confira:

“Tenho acne pois não me alimento corretamente”: MITO

Segundo a médica, algumas evidências científicas demonstram que alimentos com elevado índice glicêmico e o leite, geralmente do tipo integral, quando consumidos em excesso podem contribuir para o agravamento de quadros de acne em determinados grupos. Porém, é importante deixar claro que para a maioria das pessoas a relação entre a acne e a dieta ainda não está totalmente estabelecida. “A dica é seguir uma dieta equilibrada e balanceada, sem excessos. Faz bem para o organismo e, consequentemente, para a pele também”, comenta.

“Acne tem cura”: VERDADE

A acne tem tratamentos que variam de acordo com o grau de acometimento, localização e condições do paciente. “O diagnóstico deve ser feito pelo dermatologista, mas, em geral, os tratamentos incluem produtos para o controle da oleosidade, medicamentos e procedimentos como limpeza de pele, entre outros.

“Se os pais tiveram acne, os filhos também terão”: MITO

“Pelas evidências científicas atuais, parece que a influência genética é muito importante, principalmente nos quadros mais graves”, explica a médica. É possível que haja uma maior probabilidade de filhos de pais com acne grave também apresentarem o quadro em menor ou maior grau, mas isso não é uma regra. O importante é que, nestes casos, o dermatologista, que é o profissional capacitado para tratar a acne, seja procurado para o acompanhamento adequado do caso.

 “Se mexer pode piorar”: VERDADE

Cutucar ou espremer as espinhas e cravos, sem o auxílio de um especialista, pode deixar manchas e cicatrizes na pele, difíceis de serem removidas. “Não devemos mexer em lesões inflamadas por conta própria. Além de piorar o quadro de inflamação, o local poderá ficar mais sensível e poderá haver o aparecimento de “manchas” e cicatrizes”, complementa a especialista.

“Não preciso tratar a acne pois é algo passageiro, com o tempo vai desaparecer”: MITO

A acne é uma dermatose crônica e o diagnóstico precoce ajuda a prevenir o aparecimento de cicatrizes e manchas. Por isso, é fundamental buscar orientação médica logo no início do quadro.

“Pessoas de todas as idades podem ter acne”: VERDADE

A acne acomete pessoas de todas as idades, desde crianças até adultos, embora seja mais frequente em adolescentes.

“Esfoliar a pele sempre ajuda no cuidado com acne”: MITO

A esfoliação pode ser realizada dependendo do caso, entre uma a duas vezes por semana, se a pele não estiver sensibilizada e houver a orientação do médico. “O ideal é buscar a ajuda do dermatologista e seguir as indicações de uso dos produtos”, completa Andréa.

“Ter uma rotina de cuidados com a pele é fundamental”: VERDADE

Para auxiliar no tratamento é muito importante ter uma rotina de cuidados com a pele. “Não precisa ser nada complexo, muito demorado e com uma infinidade de produtos. Mas alguns cuidados diários, como lavar o rosto regularmente e remover sempre a maquiagem são fundamentais para a saúde do rosto. Importante utilizar filtro solar diariamente e seguir as orientações do dermatologista”, orienta.

“Pele com acne é sempre oleosa e não precisa de hidratação”: MITO

De acordo com a especialista, a pele acneica costuma ser oleosa, principalmente na zona “T” (regiões da fronte, nariz e queixo). Porém, a oleosidade não é sinônimo de hidratação. “Uma pele oleosa pode se beneficiar de hidratantes, desde que os mesmos não provoquem o aparecimento de “cravos”. Ou seja, que não acentuem quadros de acne, ressalta.

“A limpeza de pele ajuda no cuidado com acne”: VERDADE

Andréa afirma que é possível fazer limpeza de pele mesmo m quem sofre com acne, desde que realizadas por um profissional treinado e com indicação de um dermatologista. “A limpeza de pele consiste na remoção dos comedões (“cravos”). Já as espinhas “inflamadas” não devem ser manipuladas durante este procedimento”, complementa a dermatologista.